Grote avonturen beginnen klein
Het eerste uur na de geboorte noemen we het gouden uur
Het gouden uur is het kostbare uur na de geboorte, het is een unieke periode vol belangrijke voordelen voor jou en de baby.
De eerste momenten met je baby zijn onvergetelijke ervaringen, momenten van intense emoties, vreugde en verwondering. Het gouden uur biedt de mogelijkheid om je baby te bewonderen, te knuffelen en te genieten van de eerste momenten samen.
Het is een tijd waarin je de geboorte kunt verwerken en je baby kunt verwelkomen in deze wereld.
De meeste baby’s zijn tijdens het gouden uur wakker en alert.
Dit is een mooi moment om oogcontact te maken, je stem te laten horen en je baby te laten wennen aan het leven buiten de baarmoeder. Je baby kan je stem en geur herkennen, wat goed is voor het opbouwen van een sterke band, het geeft je baby een gevoel van liefde, veiligheid en geborgenheid.
Het gouden uur heeft ook fysieke voordelen voor je baby.
Het stimuleert de aanmaak van oxytocine, ook wel het knuffelhormoon genoemd, zowel bij jou als bij je baby. Oxytocine bevordert de hechting en kan helpen bij het op gang brengen van de borstvoeding. Ook kan het bijdragen aan het verminderen van stress en het bevorderen van een goede ontwikkeling van de hersenen.
Daarnaast kan het gouden uur na de geboorte helpen bij het reguleren van de lichaamstemperatuur van je baby. Door de baby dicht tegen je aan te houden, kan jou lichaamswarmte helpen om die van je baby op peil te houden.
Het gouden uur biedt ook voordelen voor jou als moeder. Het kan helpen bij het verminderen van bloedverlies en het bevorderen van een snellere baarmoedercontractie. Het kan ook bijdragen aan het verminderen van stress en het gevoel van voldoening en verbondenheid geven.
Als je de mogelijkheid hebt, neem de tijd om te genieten van de eerste momenten met je baby, om te knuffelen, te koesteren en te bewonderen.
Het is een tijd die je nooit meer terugkrijgt, maar die wel een blijvende impact kan hebben.
